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養生之道網導讀 ：中藥熱著喝還是涼著喝 ？傳統的中醫理論對口服湯劑的溫度是非常講究的 ，那麽中藥熱著喝還是涼著喝 ？下麵一起來看看吧 。

中藥熱著喝還是涼著喝

對於中醫來講 ，許多人的認識也隻停留在個人的認識中 ，實際上 ，對於中藥來講 ，有勻有煎過後 ，會有一個溫度的選擇 。那麽中藥熱著喝還是涼著喝 ？

祖國醫學對服用中藥的溫度非常講究 ，中藥光服法就有十多種 ，具體到藥水溫度就有三種 ：溫服 、熱服和涼服 。

1 、一般的中藥湯劑應該“溫服” ，即藥湯煎煮後立即濾出 ，在常溫下晾至30℃～37℃時再喝 ；丸 、散類的中成藥應該以溫開水送服 ，這也是溫服的一種 。

2 、發散風寒的中藥 ，應該“熱服” ，並且可在服後吃些熱稀飯 、熱水 ，以助藥力 。而解毒 、清熱的藥 ，尤其是夏天解暑的中藥 ，則“冷服”效果更好 。

3 、在我國南方 ，夏天經常服用的一些“涼茶” ，實際上也屬於中藥的一種。顧名思義 ，很多涼茶都是晾涼了喝 ，清涼解暑效果才更好 。

對於服中藥，中醫有句古語 ，叫做“陽病熱服 ，陰病涼服” 。因此 ，涼服與熱服 ，應根據情況具體分析 ，治療熱病的藥可涼服 ，而治療寒證宜熱服 。患者可以根據自己的情況掌握服藥的溫度 。

一般 ，患有“陽病”的患者多表現出熱證 ，會表現為周身發熱 、口渴 、大便幹燥 、小便短黃 、舌質紅 、舌苔黃 、脈搏快等 ：而“陰病”多表現為寒症證 ，出現惡寒發熱 、無汗 、脘腹冷痛 、肢冷神靡 、舌淡 、苔薄白等 。

最後 ，在中藥方劑中 ，有個小竅門就是 ，一般情況下，叫做“湯”的多數熱服 ，而叫做“飲”的多數需要涼服 。

為了保障中藥的療效使其更好的發揮其治療作用 ，服用中藥時是需要對一些食物忌口的 。喝中藥期間的禁忌 ，一起來看看。

喝中藥期間的禁忌

1 、不能吃辛辣的食物

像是辣椒 、韭菜 、大蒜 、酒 、生薑等都是這一類的食物 。

2 、不宜吃腥類食物

我們都知道像是海裏或是河裏的食物 ，因為含有很多的異性蛋白 ，所以比較容易過敏，所以吃中藥的時候盡量不吃魚類 、蟹類等食物的 。

3 、不適合吃發類食物

這種發類食物就是蘑菇 、筍 、南瓜 、等等 ，因為這些食物都是動風生痰助火之品 ，對身體的疾病沒有幫助還有壞處呢 。

4、不要吃生冷的食物

這些食物多數多事性味寒涼的 ，就是用來清熱解渴的 ，適合的是熱類病症 ，但是這寫食物對於腸胃也是沒有好處的 ，想要吃的話最好是可以蒸煮一下再吃 。

5 、不能吃太油膩食物

油膩類的食物我們都知道是哪些 ，大家上這樣的食物似乎是很受歡迎的 ，但是這些食物對我們的腸胃脾都有不好的影響 ，對我們吃藥的功效也會減弱的 。

6 、不要喝刺激性的飲料

這些就是我們日常的飲品了 ，其中有很受歡迎的咖啡加上茶葉的 ，我們在吃中藥的時候盡量不要碰這些飲料了 。

以上就是一些喝中藥的相關知識 ，如果想了解更多關於喝中藥的內容 ，請繼續關注養生之道網中醫養生頻道 。